skip to Main Content

第2因素

身体谈话 :

你的外观告诉了你什么

一个人的健康诊断可以通过对其体型的快速观察来判断。事实上,体重过高会对健康产生严重的影响。在美国这是一个备受关注的问题:最近由国家健康统计中心进行的一次人口普查发现,61%的美国成年人超重,其中26%被诊断为肥胖。

BEST OF

YOUR OWN

在塑造体型方面多种因素在起着作用,有时不均衡的基因、环境因素、细菌、荷尔蒙都对人体产生着影响。因此我们开始抛弃一个特定的形态应该以牺牲所有其他形态为代价来追求的这种信念。我们认为,事实上人们应根据自己的生物学背景来调整他们的期望,并以一种“最好的自己”的心态来生活,以便在其身体能力范围内实现可能的最佳体型。基于该目的,美国 DuraScience 研究所一直致力于一项名为 BTS(身体转化方案)的科学原则,以帮助人们依据自己的能力达到一个最佳体型。

B.A.M™ (身体变化基质)

因此,身体变化基质(B.A.M™ )
是形成一个精心塑造,健康美丽和光彩
夺目体型的基础。除了运动和控制饮食外,
需要不同的方式以达到特定的预期结果。

6 B.A.M™

的责任因素

1.

优良的遗传基因

遗传基因对人体的新陈代谢、脂肪分布(约40-55%)和脂肪储存
(约5-40%)有着显著影响。研究表明,在 6% 和 85% 的人口中,
遗传基因影响着人体重量的分布和数量的表现。因为基因控制着营养吸收、新陈代谢以及脂肪的生成。

这个证据指出,一个人的基因组
成越接近,他就越有可能表现出
相同的身体特征和体内的 BFP 值。

2.

一种高效的消化系统

“吃什么就吃什么”不仅仅是一句谚语:它也是科学证据普遍支持的真理。确实,食物摄取就是胃从所消耗食物中分解营养成分的过程。如果这种胃摄取的过程发生得太快,很可能通过引发食物饥渴而加重体重的紊乱,比如肥胖,同时引发“饥饿激素”,它们不是通过向大脑发送信号来调节食物摄入,而是误导大脑使其认为它需要比它已经吸收的更多营养。因此,胃具有两个基本功能(分泌饥饿激素和分解摄取的食物),在确定一个人的体型方面起着无可争辩的作用。

3.

肠道的细菌平衡

大约有 100 万亿细菌存在于消化系统中,可分为 1000 个不同类型。肠道的健康及其正常功能取决于这些细菌之间的菌落平衡,这反过来有助于调节免疫和代谢系统。然而,这种细菌失衡体现在代谢综合征的形成中,如腹部肥胖、高血压、血脂异常和抗胰岛素。代谢综合征可引发中风和动脉粥样硬化。

4.

高效的新陈代谢

良好的新陈代谢是身体保持健康状态的基础。身体中的化学过程或新陈代谢在一天的不同阶段发生:70% 发生在睡眠和休息时间,而 20% 活跃于警觉状态(即四处移动、工作),只有 10% 用于加热生产。

5.

成脂过程

随着时间的累积,体脂肪和过剩的能量积累在脂肪细胞中。脂肪细胞体积增加引发过度肥胖,体重快速增加可能导致肥胖或形成脂肪,
使减肥更加困难。

6.

荷尔蒙平衡

一些激素可以影响饥饿、饱腹感、脂肪储存、脂肪分布以及
肌肉的生成。这些包括甲状腺、生长、性激素和类固醇激素,
以及胰岛素、瘦蛋白和生长素。

Back To Top