因素 5

Y 染色体决定了男性的性别。

雄激素能增强“男子气概”。

如果胎儿发育时出现xy染色体，那么胎儿的性别将为男性。染色体确实在男性性别决定和发育中起重要作用，而与“男性”相关的其他属性是由雄性激素产生的，雄性激素是男性性功能和生殖功能的关键性激素，它也使某些男性特征，如身体和面部毛发、骨骼和肌肉更加明显。雄激素主要是指一种类固醇激素，称为睾酮，它除了具有增强男性男子气概的特性外，还对精神健康有益处。

×事实上，睾酮不足或失衡可能会导致一系列精神和身体疾病（焦虑、压力、情绪波动、疲劳、失眠、低能、阳痿），这些疾病由一种被称为男性更年期的疾病而引发。值得注意的是，男性更年期也与肌肉萎缩、代谢综合征和脱发的发生有关。

从根本上解决问题的有效方法

美国杜拉斯科学研究所（DuraScience Institute of USA）最近
开发了“男性平衡矩阵”（M.B.M™），并一直在积极开展研究，旨
在改善男性的健康，并找到增强男性特质的方法。

 M.B.MTM

的四个责任因素

1.

优良遗传学

最近的一项研究表明，遗传学在雄激素的产生和代谢中起着
重要作用，而这两者都影响着雄激素的平衡。如果一个人的DNA具有遗传缺陷，这些缺陷可能会波及到他或她的整个系统，并导致潜在的严重功能失调或/和疾病。

在男性体内，所有的细胞都被赋予了雄激素受体（AR）。
如果这些基因受体被发送睾酮或二氢睾酮，复杂的细胞活动
将随之而来。

×雄激素受体受AR基因控制和调节，AR基因位于X染色体，特别位于Xq11-12。

基因的功能障碍会影响雄激素的产生和活性，并可能最终导致一种称为雄激素不敏感综合征（AIS）的疾病。特别地AIS要么阻止正常的生殖器发育，要么引发细胞水平的功能障碍，这可能加剧肯尼迪病，一种罕见的遗传性运动神经元疾病。通常，患有肯尼迪氏病的男性患者会出现以下情况：肌肉萎缩、乳房增大、睾丸缩小、不孕和糖尿病。

2.

肠道细菌平衡

研究表明，肠道微生物群水平通过肠道相关淋巴组织（galt）可
直接影响人的消化系统、免疫刺激以及营养吸收过程。进一步的研究表明，肠道微生物群甚至可能在限制男性体内雄激素失衡方面发挥作用。另一方面，高碳水化合物食物的消费与细菌失衡风险的增加有关。

3.

良好营养

健康均衡的饮食对控制性激素水平至关重要。雌激素对营养不足特别敏感，因此，如果一个人的饮食不好（或是因为食物摄入不足或
是因为食用的食物质量差），这可能导致荷尔蒙失衡，并使雄激素水平变得过于主导或过低。

×不管不平衡是轻微的还是严重的，它几乎都会引发一系列的生理和心理后果，这些后果可以表现为情绪易怒以及其他生理功能障碍等症状。值得庆幸的是，不平衡可以通过食物补充剂来调整，以及通过采用特定的饮食调整来确保一个人每天获取适当量的营养。

4.

良好的消炎系统

自由基是由细胞代谢产生的，存在于某些食物、化学品和污染物的外部，自由基（包括活性氧类：ROS，和活性氮类：RNS）会严重损害人的整体细胞系统。随着时间的推移，自由基的积累往往会导致氧化应激，通过细胞退化、细胞功能障碍、雄激素产生失衡和其他与生殖系统相关的问题，可能损害蛋白质、脂肪水平和人体DNA。
当一个身体配备了所有必需的抗氧化剂，荷尔蒙的产生和平衡变可能表现为最佳状态。此外，一些研究表明，摄入足够的抗氧化剂能显著提高睾酮水平，以及男性生殖器官产生的精子质量和数量。

从根本上解决问题的有效办法

在男性中，男性的特征不仅表现在外表上，而且表现在生理、心理、自我表达和情感上。
雄激素水平的不平衡会对这些特征产生内外部的影响。此外，遗传因素在决定男性人生不同阶段的发展方式中起着重要作用。

童年
成年
老年
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